Kinesiotaping je metóda, využívajúca jedinečne navrhnutú elastickú pásku. Metóda môže byť aplikovaná a kinesio tape nosený medzi jednotlivými terapiami k predĺženiu terapeutického účinku liečby. Kinesiotaping je spôsob liečby založený na vlastných reparačných procesoch. Účinnosť sa prejavuje vďaka aktivácií nervovej a obehovej sústavy. Metóda vychádza z poznatkov kineziológie, ako vedy uznávajúcej význam tela a pohybu pri rehabilitácií a v bežnom živote. Preto je tento funkčný taping nazývaný „kinesio“ taping. Svaly neslúžia len k pohybu tela, ale tiež riadia žilový obeh a lymfatický tok, telesnú teplotu, atď. Z tohoto dôvodu akékoľvek zlyhanie správnej svalovej funkcie vyvolá najrôznejšie druhy zdravotných problémov. V dôsledku tohoto, kinesiotaping venuje veľkú pozornosť významu svalovej funkcie pre aktiváciu tela vlastných liečebných mechanizmov.
Kinesio tape bol vyvíjaný od roku 1973 japonským chiropraktikom Dr. Kenzo Kasem a jeho tímom. Úplne prvá aplikácia kinesio tapu bola na pacienta s kĺbovým ochorením. Zistenie, že elastický tape pomáha ako externá podpora svalom a pridruženým tkanivám, vytvorilo celkom nový prístup k liečbe svalov, fascií, kĺbov, väzov, šliach, nervov a orgánov. Prvých 10 rokov bol dlhú dobu kinesio tape využívaný hlavne ortopédmi, chiropraktikmi a ostatnými lekárskymi obormi. Veľmi skoro na to bol kinesio tape použitý na olympijských volejbalových hráčov v Japonsku. Novinka sa rýchlo rozšírila medzi atlétmi Japonska, U. S. A., Európy, Južnej Ameriky, Austrálie a ostatných ázijských štátov.
Pokiaľ je sval preťažený nadmernou záťažou, nie je schopný uzdravenia a vznikne zápal. Sval je teplý, opuchnutý a stuhnutý, čo vedie k únave. Priestor medzi kožou a svalom je stlačený a výsledkom je obmedzený prietok krvi a lymfy. Tlak taktiež dráždi receptory bolesti pod kožou, ktoré dajú signál mozgu a človek následne ucíti typickú svalovú bolesť. Tradičný pevný tape by tieto patologické podmienky ešte zhoršil, pretože je vyvinutý k fixácií, k obmedzeniu pohybu v segmente a tým aj prietoku krvi a lymfy. Kinesio tape je vyvinutý na celkom inej filozofii – dovoľuje voľný rozsah pohybu s cieľom umožniť svalovému systému tela sa samo liečiť biomechanicky.
TEMTEX kinesiology tape je roztiahnuteľný na 140-160% svojej kľudovej dĺžky a po uvoľnení ťahu sa vráti späť na svoj pôvodný rozmer, čo predurčuje kinesio tapu schopnosť pracovať v súlade s mäkkými tkanivami. Vďaka elasticite, dôjde po aplikácií kinesio tapu v pretiahnutí tkaniva ku zvrásneniu tapu a tým aj kože. Čo je zrejmé po vrátení segmentu do neutrálnej pozície. Zvrásnením dôjde k naddvihnutiu kože, k zníženiu tlaku, k zlepšeniu toku krvi a lymfy, k redukcii opuchu.
Absoltné kontraindikácie nie sú známe. Relatívne kontraindikácie sú nasledovné: