Kinesiotaping
Kinesiotaping je metóda, využívajúca jedinečne navrhnutú elastickú pásku. Metóda môže byť aplikovaná a kinesio tape nosený medzi jednotlivými terapiami k predĺženiu terapeutického účinku liečby. Kinesiotaping je spôsob liečby založený na vlastných reparačných procesoch. Účinnosť sa prejavuje vďaka aktivácií nervovej a obehovej sústavy. Metóda vychádza z poznatkov kineziológie, ako vedy uznávajúcej význam tela a pohybu pri rehabilitácií a v bežnom živote. Preto je tento funkčný taping nazývaný „kinesio“ taping. Svaly neslúžia len k pohybu tela, ale tiež riadia žilový obeh a lymfatický tok, telesnú teplotu, atď. Z tohoto dôvodu akékoľvek zlyhanie správnej svalovej funkcie vyvolá najrôznejšie druhy zdravotných problémov. V dôsledku tohoto, kinesiotaping venuje veľkú pozornosť významu svalovej funkcie pre aktiváciu tela vlastných liečebných mechanizmov.
Kinesio tape bol vyvíjaný od roku 1973 japonským chiropraktikom Dr. Kenzo Kasem a jeho tímom. Úplne prvá aplikácia kinesio tapu bola na pacienta s kĺbovým ochorením. Zistenie, že elastický tape pomáha ako externá podpora svalom a pridruženým tkanivám, vytvorilo celkom nový prístup k liečbe svalov, fascií, kĺbov, väzov, šliach, nervov a orgánov. Prvých 10 rokov bol dlhú dobu kinesio tape využívaný hlavne ortopédmi, chiropraktikmi a ostatnými lekárskymi obormi. Veľmi skoro na to bol kinesio tape použitý na olympijských volejbalových hráčov v Japonsku. Novinka sa rýchlo rozšírila medzi atlétmi Japonska, U. S. A., Európy, Južnej Ameriky, Austrálie a ostatných ázijských štátov.
Pokiaľ je sval preťažený nadmernou záťažou, nie je schopný uzdravenia a vznikne zápal. Sval je teplý, opuchnutý a stuhnutý, čo vedie k únave. Priestor medzi kožou a svalom je stlačený a výsledkom je obmedzený prietok krvi a lymfy. Tlak taktiež dráždi receptory bolesti pod kožou, ktoré dajú signál mozgu a človek následne ucíti typickú svalovú bolesť. Tradičný pevný tape by tieto patologické podmienky ešte zhoršil, pretože je vyvinutý k fixácií, k obmedzeniu pohybu v segmente a tým aj prietoku krvi a lymfy. Kinesio tape je vyvinutý na celkom inej filozofií – dovoľuje voľný rozsah pohybu s cieľom umožniť svalovému systému tela sa samo liečiť biomechanicky.
TEMTEX kinesiology tape je roztiahnuteľný na 140-160% svojej kľudovej dĺžky a po uvoľnení ťahu sa vráti späť na svoj pôvodný rozmer, čo predurčuje kinesio tapu schopnosť pracovať v súlade s mäkkými tkanivami. Vďaka elasticite, dôjde po aplikácií kinesio tapu v pretiahnutí tkaniva ku zvrásneniu tapu a tým aj kože. Čo je zrejmé po vrátení segmentu do neutrálnej pozície. Zvrásnením dôjde k naddvihnutiu kože, k zníženiu tlaku, k zlepšeniu toku krvi a lymfy, k redukcií.
Vlastnosti TEMTEX kinesiology tapu:
- Je vyrobený z vlákien 100% bavlny, ktorá vo svojom priereze obsahuje elastický polymer zaručujúci zmraštenie kinesio tapu späť na svoju pôvodnú dĺžku po uvoľnení ťahu.
- Neobsahuje latex, je možné ho teda považovať za hypoalergénny.
- Už na podkladovom papieri je s 10-15% predpätím.
- Je možné ho napnúť na 140-160% kľudovej dĺžky v pozdĺžnej osi.
- Priľnavosť zaisťuje termosenzibilná lekárska živica.
- Hrúbka a hmotnosť je podobná ľudskej pokožke.
- Je priedušný, vodeodolný, umožňuje bežnú hygienu.
- Umožňuje aplikáciu nosiť 24 hodín denne, maximálne 5 dní.
- Umožňuje plný rozsah pohybu na rozdiel od klasických fixačných tapov.
Hlavným efektom TEMTEX kinesiology tapu je:
- Podpora svalov (skvalitnenie kontrakcie oslabených svalov, redukcia únavy preťažených svalov, zníženie možnosti zranenia a kŕčov, zvýšenie rozsahu pohybu a zmiernenie bolesti);
- Obnovenie toku lymfy a krvi (znížením tepla a zápalových exsudátov v tkanive, redukcia zápalu a bolesti);
- Aktivácia endogénneho analgetického systému;
- Korekcia kĺbových problémov (centrácia kĺbu vďaka normalizácií svalového tonusu, zlepšenie rozsahu pohybu a zníženie bolesti).
- neuralgie
- vertebrogénny algický syndróm
- skolióza
- whiplash syndróm
- impingment syndóm
- entezopatie, burzitídy
- úžinové syndrómy
- periférne a centrálne parézy
- distorzie, kontúzie, kĺbne instability
- deformity nohy a prstov
Absoltné kontraindikácie nie sú známe. Relatívne kontraindikácie sú nasledovné:
- hnisavé kožné prejavy
- bradavice
- pigmentové névy- materské znamienka
- maligný melanón kože, onklologické stavy
- otvorené rany
- ekzémové ochorenia
- dermatitídy- zápaly kože
- horúčkovité stavy
- akútna trombóza
- elefantiáza
- kardiopulmárna dekompenzácia
- vzácne alergie na zložky tejpu
- diabetes mellitus
- ochorenie obličiek
- epilepsia
- vrodené srdečné vady
- závažné hemodynamické zmeny
- krehká a hojaca sa koža, koža spálená od slnka a podobne
- tehotenstvo